蒸发焦虑
一种真正永远蒸发焦虑的新方法已经被发现。
成千上万的人们已经学会了怎样去做，你也同样可以。
精通情绪APP旨在教你一些新的、独特而高效的技术来彻底解决焦虑问题。你可以按照自己的节奏，通过听取音频的方式一步步地引导自己体验技术。
在你闭上眼睛的时候使用技术是最容易的，滑动的设计使得即使闭着眼睛，你也可以通过不断向右滑动屏幕来引导自己。
新技术
以下信息将解释焦虑的真实本质和起因。并且还有一个关于你如何使用这款APP来解决焦虑问题的详细说明。信息量很大，因为你要学习的是可能以前可能从没体验过的新东西。因此，请详细阅读，这将这将会为你理解并成功使用该APP打下一个很好的基础。
解决焦虑问题
你将学习如何解决焦虑。 虽然听起来很不可思议，但却是真的。人类一直都在发明新技术，比如纯粹觉察技术，我们通过APP及其特别的语音引导系统，使用纯粹觉察技术来解决焦虑问题。
你将学习做一些与你之前所做完全相反的事。 毕竟，你之前使用的方法没有效果，否则你就不会在这里了解如何通过精通情绪APP来解决问题了。
你一直在压抑焦虑背后的痛苦，并且你也养成了把可能发生的消极结果投射到未来的习惯。这些习惯性束缚的模式将你锁在焦虑的状态中，使你无法走出。
两种干扰性情绪
这通常意味着你的体内及身体周围有两种不同的焦虑能量模式。以下是两种干扰性情绪能量图表。
尽管 通常来说焦虑被当做一种反应性情绪，列在图表的右侧，但它也经常会有痛苦的、内部的组成部分。通过精通情绪APP你将学习怎样去完全解决这两种能量。
能够取得突破并且最终消除焦虑的关键就是：在一个新的层面上去接近它，即在焦虑真正存在的那个层面去解决它。
情绪的内容和情绪的能量
情绪既包含内容又包含能量。大多数人及大多数的方法都聚焦在情绪的内容上。但赋予情绪以生命力的是情绪的能量，当能量消失，焦虑也就消失了。情境虽然没变，但你对情境所产生的情绪反应、情绪负载消失了。情境变得中立。
你过去所做的并没有发挥作用，所以我们需要一种新的更有效的方法。
什么是无效的
你已经知道哪些是无效的。
- 药物只是暂时掩盖了症状。
- 传统心理学往往不能解决焦虑。
- 试着忽略它是行不通的。
新方法
你需要一些新方法。幸运地是，你已经找到了！
我们知道，化学方法、药物、草药等只能暂时缓解症状。你必须持续服用，并且药物通常都有副作用。 当你停止服用药物或草药时，你仍然没有处理问题的真正原因，即干扰性情绪。所以很常见的是，焦虑又回来了。
传统疗法通过大脑来解决问题。我们都知道那些多年来一直接受传统治疗的人，仍然还有原来的问题。这种方法缺少了写什么。
就其本质而言，焦虑是对某种能量模式的体验。头脑上理解为什么会焦虑或焦虑来自何方，并不能祛除焦虑的能量。
这就像你了解电脑上的关于病毒的所有信息，名称、来源、如何损坏你的文件等等，但这些都不能将病毒消灭。要清理病毒，你必须运行适当的杀毒软件。构成病毒的计算机代码是即是能量的模式，一串0和1是开关信号。为了清理病毒及其有害影响，你必须破坏或消除病毒的能量模式。
人类杀毒软件
对于人类来说也是一样的，我们的“内在人类软件”也需要被正确地“调试”和“升级”。传统的认知疗法并没有这么做，它只对你的焦虑的来源提供了头脑上的理解，也许不乏一些更好与焦虑相处的方法。
但这个精通情绪APP，更像是为人类提供的杀毒软件，真的是去解决问题。
因此，你将要学习的新方法是如何有效地去除干扰性的情绪能量，焦虑就是由它们构成的。这就像在自己身上运行杀毒软件！它将把干扰性的情绪能量从你的硬盘上清除! ! !
这听起来好得令人难以置信……但这是真的。你不必相信我的话。只要使用APP，按照音频指引亲身去体验！
两种干扰性能量模式
在上面的情绪种类图中，有两种能量通常会引起情绪问题。一般而言，焦虑两者都有。所以这个APP将向你展示如何祛除导致焦虑的这两种能量。你将会学习如何让自己感受到尚未解决的痛苦情绪的能量，这正是你的焦虑的根源所在。一旦你学会了如何找到情绪能量并感受它，你就会学习如何把注意力放在情绪能量场中感受最强烈的中心位置，并学习如何完全解决它。
提升你的感知能力
对于你内在3岁大的小孩来说，这不是个好主意。你的内在情绪一直由这位3岁大的孩子主宰。但现在你已经不是3岁小孩了。是时候升级了。作为一个成年人，你有巨大的容量去感受并解决情绪痛苦。只是直到现在这个先天的能力一直未被充分利用。现在你要学习如何使用它。你会发现，以一个成年人感受情绪的能力，只需要一点点的培训和引导，你就可以解决焦虑背后的情绪痛苦了，永久祛除……。
你还将学习如何将自己从反应性情绪的能量云中抽离出来。你会知道，你一直抓住一个故事不放，害怕某些你所恐惧的事情会发生。你希望坏事情不要发生，但是你又很担心它们可能会发生。你会注意到，很多时候，当你恐惧时，坏事情并不会发生。尽管你很担心、很焦虑一些坏事情可能会发生，通常情况下它却并不会发生。这多对的生命能量是多大的浪费啊！
仅有头脑的理解是不够的
即便头脑理解了也不能解决问题，因为这个方法无法去除导致焦虑的“病毒”。即便理解继续保留故事不放并不能让事情有所改变，但也不能因理解而使事情有所不同。并且，保留坏事情有可能会发生这个故事并不能阻止你对它的担心和焦虑。
这是因为还有另一个“病毒”使你无法从故事中脱身……让你深陷其中。对它有再多的理解也无济于事，也不能让它从你的“硬盘”中抹掉。
你还需要另外一个针对人类的反病毒程序。这就是远观技术。它将会告诉你如何将自己从深陷其中的故事的能量场中抽离出来，要放下这个故事很难。这款APP将教你如何“越狱”，走出故事的能量场。一旦你处在能量场的外面，你将会看到……像变魔术一样。它将使你最终能够放下恐惧，并且对于不确定性感觉良好。虽然听起来令人难以置信，但是……它有效！你必须亲身体验才能相信它。
问题在于，这是一种根深蒂固的“坏习惯”。只是下定决心“我再不会这样做了”是没用的。习惯性束缚会将你锁定在以往的行为习惯中，除非我们真的做了些什么破坏或消除掉习惯模式。
挑战测试
确保它真的消失了！
当情绪痛苦消失了，并且你已经走出了反应性的情绪能量云，睁开眼睛，休息一下或许不错。在此刻，你将做一个简单的练习，以确保问题真正得到解决了。我们将这个练习称为“挑战测试”。
这意味着我们通过坏事情“可能”会发生这一话题来激起焦虑的感受，这个“感受”正是你的担心和焦虑的根源。看看你现在对这个话题的感受是否有所变化。最常见反馈是……完全消失了。它不再是个问题了。它只是一件不会发生的事而已，但我不再为此感到担心或恐惧了。哇！简直不可思议！
每个人都有很多内在障碍
然后，当你准备好了，如果你有另一个事件相关的焦虑想要处理，那就重新启动APP，并再次引导自己去处理新的焦虑相关话题。
有时将人们锁在焦虑之中的问题有多个，或者能量模式有多个版本。如果你属于这种情况，就可以对之前的特定话题进行挑战测试。你可以通过使用测知技术来进行操作，告诉身体“请向我展示这个话题中任何尚未处理完全的残余能量”。如果尚未完全解决，没问题。那只是意味着你需要再次或多次使用内进技术和（和）远观技术。就像你需要运行杀毒软件更长时间来完成工作一样。你会知道能量什么时候消失的，因为感受完全不同了。在特定问题上，你感到的是平和、放松和自由。
若进行挑战测试时，你会发现原来的问题已经解决了，而且没有更多焦虑的能量存在，你很可能还记得这些事件，但事件本身并不重要，因为一直使你感到焦虑的情绪负载完全去除了，焦虑不在了……。
接下来，你可以再次使用APP去找到任何潜藏的导致你感到焦虑的能量。找到之后，切换至内进技术或（和）远观技术来解决它。情绪的能量才是焦虑的真正原因所在。在坐下来使用技术的这段时间中，你可以处理多个焦虑的能量，只要你觉得舒服就可以。处理多少由你自己决定。
在恐惧的边缘起舞
因为你一辈子都在压抑自己的情绪，所以在导致你焦虑的创伤性情绪能量可能潜藏起来了。你感觉的焦虑其实是真正导致焦虑的创伤的外边缘。你可以把焦虑看作是在深层恐惧的边缘起舞。
毕竟，为了不再感受到恐惧的痛苦，你把它们扫到了地毯的下面。为了完全祛除它，你必须要能够感觉到它。但是你要学习如何以一种新的、高效的方式去感受它，这样才可以解决它。
接触到障碍的能量场
内进技术
回想一些让你焦虑的事，你可能会感受到焦虑背后的创伤。你也可能感受不到它，因为它被压抑了。
当你想到令你焦虑的话题时，如果你确实感到了些什么，感觉起来能量位于你的身体内部。如果它感觉起来像是一个很紧的结或者球状能量，那么它很可能就是焦虑的内进技术能量部分。如果你感到能量驻扎在、集中在身体里面，那么请开始使用内进技术，并引导你自己移除这个过去的创伤压力。
找到隐藏的能量
如果你没有感到驻扎在体内的、有紧绷感的能量，那么请使用测知技术来帮助自己接触到需要移除的内进技术能量。在你的移动设备上启动测知技术——用于内进技术前即可。
它将引导你在体内找到内进技术能量储存的位置。一旦你感觉到了内进技术的能量场，切换至内进技术，引导自己解决旧有的创伤痛苦。
远观技术
一旦你使用上述任一种方法解决了所发现的内进技术能量，现在我们想要解决焦虑的反应性情绪能量的部分。
首先想一些让你感到焦虑的事。你可能会感到有一种云雾状或环状的能量从体内辐射到你周围的空间。如果是这样，开始使用手机上的远观技术引导，跟随APP中的语音引导去处理它即可。
如果当你想到一些通常会让你感到焦虑的事情，但你感觉不到焦虑的能量云，那么你就可以用用于远观技术前的测知技术来接触到能量云。这个技术叫做测知远观技术。可能有些情况下，你并没有远观技术的情绪能量。有些焦虑可能完全是由创伤性能量引起的，所以就只有内进技术能量。因此，在这种情况下，当内进技术能量得以解决时，你就不需要再做什么了。
如果你使用了测知技术，也感受到了反应性情绪的能量云，那么就继续使用远观技术来解决焦虑的能量云。
当你使用测知技术，或者通过想起常常令你感到焦虑的事而接触到了反应性情绪的能量云后，请立即切换至使用远观技术来解决它。
当你解决完一个焦虑的感受（即能量）后，请睁开眼睛。
恭喜你！
你刚才祛除了导致你的焦虑产生的一个压力。
无论出于任何原因，刚才的焦虑没有消失，你都可以通过使用页面底部的表格预约IGCC（卓越中心认证教练）的1对1个案获得个性化的支持。
如果你在未来的某天再次感到焦虑，你就会知道该做什么。你可以一直用这个APP来提醒自己技术的使用细节。
测知技术的简化版
在使用测知技术一次或几次之后(由你决定)，你可以尝试使用简化版的测知技术。你已经习惯使用它了，不再需要那么多步骤了，随着事情的进展，选择哪个版本以你的意愿而定。
愿你彻底蒸发焦虑，尽享生活。
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